神　たかまさ（じんたま先生）生活の中: 2010

2010年12月24日金曜日

登別！

最近また登別に行くようになり、週１回登別厚生年金病院に丹田エクササイズを教えに来ています。

現在２０名ほど教えています。皆さん健康に関してとても強い興味を持っていてものすごく勉強熱心です。

やはり自分の体を自分で守らねければ健康とは言えません。健康とは自己管理です。自分の生活環境を見直す事が大切だと思います。

健康維持をする第一歩は、自分の筋肉で自分を支えることです。

いつまでも元気で楽しい生活を送りましょう。

2010年11月15日月曜日

私の味覚にぴったりのラーメン発見！！

味のある看板ですね。また、稚内に行き帰りの道中でこの看板に引かれてしまいました。

この看板の先には、小さなラーメン屋、お腹もすいていたので期待もせず入店した。
お店は、増毛町にある。だから「ましけ」なのか・・・

店の切り盛りは、お父さんとお母さんの二人でやっているらしい。素朴でテレビはＮＨＫを流しており番組は落語をやっていた。

ラーメンのメニューはシンプルでみそ・塩・醤油など定番メニューと具のトッピング、リーズナブルなね値段で嬉しかった。

早速、仲間と一緒に注文をした。

私は、醤油おもしろいトッピングがあったので磯のりをトッピングした。

仲間は、みそラーメン、

出てきたラーメンは普通のラーメンとようすが違う・・・スープの色が少し濃いめだ、

早速いただいた、びっくり！！！！！

うまい！！！！仲間のみそラーメンうまい！あまさとあとに追いかけてくるピリッとした辛さ絶妙なバランス、

私のたのんだ醤油ラーメン磯のりトッピングも食べてみた。　　　　　うまい・・・・！！！

ヤバかった！！うまくてヤバかった・・・磯のりの風味と歯ごたえがたまらない。

濃いようであっさりとしたコクのあるスープ止まらない、止めたくても止められなかった。

二つとも都会にある洗練とアレンジされたラーメンとは違い、シンプルイズザベストの言葉に当てはまる本当に美味しい一品でした。ラーメンの味は好みがありますが、最近の私のラーメンレポートの中で一番のうまさです。私の味覚にはまりました。うまさの感動がやってきました。ありがとう！！！

お父さんお母さんそして「ましけ」ありがとう。アイラブ増毛！！

場所は、札幌から増毛に向かう２３１号線、増毛に入ってすぐ右、とってもわかりやすいようで通りすぎやすいお店なので増毛に入ったら注意して走行してください。小さくて黄色い可愛いお店です。

素敵なカフェ発見！！！！

久しぶりにおひまができたので妻と一緒にデートしてきました。
ドライブをしながらカフェに行きました。そのカフェ「ｇａｋｅｎｏ-ｕｅ」と言います。
とてもかわいい看板が目印です。

入口はこんな感じシンプルで何とも可愛いです。

デッキも素敵です。でも崖の上にこのお店があります。本当に崖の上なんです。

中に入るとシンプルで素敵です。コーヒーもケーキの優しい人がらが出ています。
窓から見る景色はとても素晴らしく風の谷に言った感じです。（風の谷のナウシカに出てきそう）

谷の間を流れる川はとても美しく、高い位置から川を見下ろすと川の底まで綺麗に見ます。

女性二人で切り盛りしています。写真はざっくりしか乗せていないですが、是非自分の足で行って崖の上にあるか見てきてください。かなりチンサムな感じです。
月に一回はここにきて癒されたくなる素敵な空間です。

行き方は、南区から中山峠に向って車で走っていくと、途中信号があり信号を小樽方面(朝里峠・国際スキー場方面)に右折します。

右折したらまっすぐ走っていくと右手にあります。

本当に癒され隊の方々行ってみて！！

蕎麦好きレポート！

ラーメンに続き今度は蕎麦です。ちょっとヤバいお店を見つけてしまいました。

西区西野にあります。

とても小さいお店ですが蕎麦の味は、好きです。たれも好きです。のどごし好きです。
カレーそばいただきました。私は蕎麦屋のカレーライス・そばが非常に好きで一心さんではカレーそばをいただきました。ダシのきいたカレーはダシの風味と甘さ、そしてスパイスのハーモニーがたまらなく、カレーと蕎麦の好きな人にはたまらない一品です。

妻はスタンダードなかしわをいただきました。これもまた味わい深いダシと鳥の身と油のからみがとっとも幸せ味でした。

あえて住所は言いません。探して言った方が嬉しさ倍増です。ヒントは西区西野ラッキーの通り

ラーメンレポートひさびさ北京麺人！！

たまーに恋しくなるラーメン屋さんありますよね。
わたしのお気に入りはやっぱり北京麺人ですね。今回も夫婦で行ってしまいました。
内のるっちゃんは、お得意の塩ラーメンとチャーシュー丼

あっさりスッキリの味わい深い一品

チャーシュー丼は甘くてくせになります。

私は餃子とスパイシー醤油ラーメン

餃子は、皮はもちもち中ふっくらジューシースタイル
醤油は、男くさいいい味です。男性に大人気！！間違いなし！

2010年10月18日月曜日

映画を見に行ってきました＋そば情報

お久しぶりに大好きな映画を妻と二人で見に行っちゃいました。
今回は、邦画「十三人の刺客」です。私の大好きな役所　広司さんいいですね。

時代劇は私も好きで、日本人はやっぱり侍でしょう！！上映時間２時間２１分けっこう長いです。
戦闘シーン約５０分ワクワクしました。

上映終了後２時間２１分の長さは感じずあっという間に終わっちゃいました。この映画を観た感想は、

久しぶりのいい日本映画でした。役者はばっちりそろっていましたね、松方弘樹と役所さんのおじさんコンビねんきが入ってたまらん！稲垣吾郎の役はぴったりコナマイキで腹が立ち吾郎ちゃんを嫌いになってしまいそう。お時間のある人は一度見るといいと思います。私はとてもよかっと思いました。ちょっとデフォルメしすぎて残念だった部分はありますが・・・・でも日本人のアイデンティティーが感じられ日本人で良かったなーという思いがわきあがりました。

その後小樽に行くとよるいつもの蕎麦屋「十間坂」へ行きました。ここは蕎麦もとっても美味しいんですが、私はここのカツカレーがイチオシなんで蕎麦屋のカレーはうまいんでしょうね。

妻はいつもの冷やし山菜です。

どちらもバリューム満点！！美味しさ最高！！是非小樽に行ったら「十間坂」へ行ってみてください。

錦町に行けばすぐわかります。

2010年9月17日金曜日

久しぶりの稚内に向かう道中

お久しぶりに９月１２日稚内へ丹田エクササイズを教えに行くことになり、秋晴れの中オロロンラインを走りながらお腹がすいたなーと思い羽幌まで来ました。
羽幌につくとSTVラジオのみのやさんのことを思い出し何気なく走っていると、おろろん食堂と言う看板が目に入り、みのやさんがおろろん食堂を紹介していたのを思い出し食べに行きました。
一緒に行った仲間は、えびラーメンを私はウニラーメンを食べました。
エビ満開！！！！うまい！！

ウニウニウニ！！！！やばい！！

二つともあっさり塩ラーメンで味わうたびにエビとウニの風味が出てきて羽幌を感じました。

みのやさんありがとう！！！！
羽幌万歳！！！！

稚内につくと利尻富士も久しぶりに見れてなんか得した気分でした。

北海道ってすばらしい！！

三角山から大倉山へパート３

三角山から約３０分ぐらい歩くと大倉山ジャンプ場の頂上に出てきます。皆さんはリフトに乗って登ってきてもすけど自力でここまで来るのもおつなもんですわ！
大倉山について早速ソフトクリームを食べました。あまりの美味しさに写真を取るのを忘れたので皆さん大倉山までリフトか徒歩で食べに行ってください。すんごいうまいですよ！！！

ジャンプ台からの札幌シテーはきれいですね。

美女三人もご満悦です。

私も久しぶりの登山を満喫できてよかったです。

三角山から大倉山までパート２

三角山を登り始めてから間もなくけっこうな岩がぼこぼこしていてなかなかスリリングでした。スーパー美女たちも張り切って登っていました。

山頂に近くなってくるとなだらかになりピクニック気分で歩けました。

約４０分かけて三角山登頂！！！

ちょっと曇っていますけど札幌が丸見えできれいでした。次は大倉山に行きます。

三角山から大倉山まで！！

９月１１日土曜日私は丹田エクササイズの仲間、三人と(スーパー美女)三角山から大倉山まで山登りに行ってきました。
皆さん元気な方で張り切って登山をスタートしました。

三角山の入口です。とても雰囲気があってワクワクしてきました。

スタートは、なだらかな坂で森モリしてマイナスイオン大爆発です。

健康セミナーをいてきました！

９月９日自治労北海道本部書記評議会で総会の後、「健康でいきいき働きつずけるために」という内容で健康セミナーをさせていただきました。
健康とは、何か？から始り健康になるため色々なことをお話しさせていただきました。
一時間ぐらいお話しさせていただいたところで、次に正しい姿勢を保つにはどのような運動をすればよいのか？などを楽しく皆さんで勉強しました。
この写真は、肩や首の疲労を取るためにどこの筋肉を刺激すれば効果が早く出るのかを説明している写真です。
肩・首は肩甲骨周りの僧帽筋をしっかり使い肩甲骨を後ろで閉めて肩や首の筋肉を目覚めさせる運動の説明をしています。

座りながらでも肩をゆっくり大きく回す運動をするとで肩・首だけでなく背中まで筋肉がほぐれてきます。

みんなで肩甲骨周りの筋肉を使いきる練習をしています。

人数は４０人以上で、皆さんと楽しく健康になる講座ができて、とても嬉しかったです。

自治労の皆様ありがとうございました。

2010年9月6日月曜日

そばレポート！！

今回のそばレポートは札幌市西区発寒１１－４にあるそば辰本店さんです。
いつも車で運転しているといっつもこんでいるので気になって気になって、忙しくて
なかなかいけなかったんです。
今回時間ができてそば辰さんにいけました。店内に入ると昭和の日本の香りがし、レトロな水槽がいい雰囲気をかもし出していて、仕事をしているお父さんたちの癒しスポットみたいです。