簡単手抜きクッキングー!のお時間です。毎日うちはこんな感じのお夕飯なんですけど、
今回は、野菜スープと鮭のただ焼いたやつと玄米とマヨネーズなしイモサラダです。
野菜スープの作り方は適当に好きな野菜を入れ煮込みます。おいしく仕上げるコツはカツオだしとコンソメのダブルダシで作ります。あとニンニクとショウガと塩コショウで味をととのえ今回は醤油味にしてみました。さっぱりしていいですよ、ひき肉なんて入れるといいのでは?
神対処療法研究所 所長
生活習慣促進環境システム・人体パフォーマンスの研究
※丹田エクササイズTAN-DEN.ex
足ふみ・生育農法研究指導・育成
趣味:犬大好き
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